Vegeretkiruokakurssi

Kasviproteiinit ovat terveellinen ja ympäristöystävällinen vaihtoehto retkiruokaresepteihin, mutta niiden käyttöön ottaminen retkikeittimellä ei välttämättä ole aivan helppo nakki – miten esimerkiksi kuivattu herneproteiini tulisi valmistaa, jotta siitä syntyisi maukas retkiruoka? Tähän tarpeeseen Retki-Riikka on suunnitellut partiolaisille viiden vegaanisten retkiruokareseptien kokonaisuuden. Tervetuloa mukaan ilmaiselle kurssille testaamaan Riikan reseptejä! Koulutus on avoin kaikille yli 12-vuotiaille (tarpojaikäkausi) tervapartiolaisille sekä partiotoiminnasta kiinnostuneille aikuisille ja huoltajille.

Koulutuspäivän aikana kokkaillaan lounas, päivällinen ja jälkiruoka. Jotta ruoka ehtii välissä laskeutua, käytetään koulutuspäivää hyväksi talkoilemalla. Saat ohjeet tähän paikan päällä. Kurssilla valmistetaan seuraavat ruuat:

Retki-Riikan lämmittävä hernis-curry kauralla

Retki-Riikan retkeilijän rieska-wrapit

Retki-Riikan kardemummaletut kinuskipäärynöillä

Kurssi järjestetään Sanginjoella lippukunnan kämpällä 19.9. Omat kyydit, sovitaan kimppakyytejä ilmoittautuneiden kesken.

11.00 tapaaminen, lounaan laitto, tiskaukset

13.00 Kämppätalkoot

15.00 Päivällisen tekeminen alkaa, koulutus päättyy ruokailun ja

siivouksen jälkeen viimeistään klo 17

Jos et ole partiolainen, ilmoita osallistumisestasi sähköpostilla osoitteeseen tervapartio@gmail.com. Tarvittavat tiedot: nimi, puhelinnumero, sähköpostiosoite, erityisruokavalio.

Jos olet partiolainen, ilmoittaudu linkin kautta, viimeinen ilmoittautumispäivä 17.9.:

Mukaan mahtuu 20 ensiksi ilmoittautunutta. Tiedustelut: tervapartio@gmail.com